مقالات برچسب #زنان باردار

بارداری و ورزش برخلاف آنچه تصور میشود دوران بارداری زمان خوابیدن و عدم فعالیت نیست.زنان در این دوره میتوانند به فعالیت های خود ادامه دهند و با انجام تمرین به سلامت خود طی دوره بارداری و بعد از آن کمک کن...